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ペダリング

この前 リエージュを見てて あるコトに気がついた。

早速 おとといのジテツウ時に試したところナカナカに調子良い。

いつもより大きなギアをキレイに回せる。

ただし!!

ふくらはぎとハムストリングスがかなりキツい。

昨日の朝練ジャ~でもやっぱり効果は感じられた。
(ま、最初の40分で売切れちゃったけど…)

その辺を強化して これをマスターすれば…。ふふふ…。

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