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朝練ジャ~ 2時間耐久(>Σ<)

今朝は Yちゃん朝練ジャ~に参加。

3kmコースの2時間耐久。まっ平らだけど それゆえキツいコース。

今日は日曜のせいか参加レンジャ~も多いね。久しぶりのY竹さんも来てた。

内容は とにかくキツかった…(≧ε≦)。 ジャッキー達のアタックとスピードについて行けたのも ものの20分(情けな…!)。あとはひたすらラップだけはされないように走った。

Y竹さんと二人 ヒ~ヒ~いいながら…(笑)。

んなワケで 大みかまでの通勤分も含めて126kmは十分でしょ。

明日から天気は崩れて いよいよ梅雨入り。少しでも乗りたいね!

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